링닥은 근골격계 질환의 예방과 관리에 중점을 둔 운동과 개인 맞춤형 건강 관리를 할 수 있는 플랫폼입니다.
집에서 편안하게 운동하세요. 상태에 따라 플랜을 배정받고 전문 트레이너의 가이드 영상을 따라 운동해보세요. 집에서 쉽고 편안하게 재활을 위한 운동을 할 수 있습니다.
스스로 체크해보세요. 꾸준히 셀프 체크와 운동을 진행하시면서 앱 하단 메뉴의 ‘운동 분석’을 통해 운동 수행률 및 통증의 변화가 기록되어 언제든 모니터링 할 수 있어요.
플래너와 공유하세요. 기록된 데이터는 실시간으로 플래너 웹과 동기화되어 맞춤형 운동 플랜이 배정됩니다.
앱 하단의 문의하기 탭 > ‘**앱 사용 문의하기’**를 통해 링닥 코치에게 응원과 다양한 건강정보가 담긴 카드뉴스를 제공받으실 수 있어요.